生きづらさに悩む方へ

「人に嫌われるのが怖い」「何も言えない」と感じたことはありませんか？誰かの顔色を気にしすぎて、本当は伝えたいことをぐっと飲み込んでしまう――そんな場面は、意外と多いものです。背景には、過去の…

「生きづらさ」とは一体何を指すのでしょうか？漠然とした違和感や息苦しさを感じる場面は、日常のあらゆるところでふいに訪れ、その正体や説明の仕方に戸惑うことも少なくありません。単なる性格や弱さ…