人と比較しない | コラム | 京都市の相談なら丹波橋こころの相談室

お悩みを抱えている方に寄り添うコラム

人と比較しない

2025/07/04

人と比較しない生き方を選ぶことで、こころの自由を手にすることができます。他人と比べてしまうことは自然な行動ですが、過度な比較は劣等感やストレスを生む原因となります。本記事では、比較癖を手放…